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Die Burnout FeelGood Therapie® wurde für Menschen entwickelt, die auf der Suche nach wirksamer, sofort verfügbarer therapeutischer Unterstützung gegen beginnenden Burnout und Stress im Alltag sind. Das bewährte 7-Wochen-Onlineprogramm zeigt seinen Teilnehmern, wie sie effektiv Stress reduzieren, mehr Gelassenheit entwickeln, das eigene Wohlbefinden stärken und aktive Burnout-Prävention betreiben. Und das preiswert, ohne Wartezeiten auf einen Termin und komplett anonym.

Das FeelGood™ Coaching stellt einen ganzheitlichen Therapieansatz für Körper und Geist in den Mittelpunkt, u.a. basierend auf der kognitiven Verhaltenstherapie. Die Teilnehmer lernen in wöchentlich freigeschalteten Modulen ihre persönlichen Stresssoren besser zu verstehen, Burnout-Fallen zu vermeiden und eine bessere Work-Life-Balance zu erschaffen.

Die Burnout FeelGood Therapie® nimmt sämtliche Lebensbereiche, gemeinsam mit ihren Teilnehmern, genauer unter die Lupe: Über Arbeit & Beruf, Familie & Partnerschaft, Gesundheit, soziale Kontakte und Hobbys. Zusätzlich bietet das Info-Center im FeelGood™ Portal weitere Aha-Effekte rund die Themen gesünderer Schlaf, Achtsamkeit, negative Glaubenssätze auflösen, das eigene Selbstwertgefühl und vieles mehr.

Das abgestimmte Gesamtkonzept mit wissenschaftlich fundiertem Fundament überzeugt mit ausgewählten aktiven & praktischen Übungen anstelle reiner Theorievermittlung, täglichem Input für gezielte Entspannung & mehr Achtsamkeit im Alltag und leicht verständlichen, klar strukturierten Wocheninhalten.